Конкуренция с ребёнком
Неосознанное соперничество
Что такое конкуренция с ребёнком
Конкуренция с ребёнком — это неосознанное соперничество, при котором успехи сына или дочери вызывают у родителя раздражение или зависть.
Как проявляется конкуренция с ребёнком
Достижения ребёнка могут переживаться так, будто на их фоне сам родитель становится менее значимым. Например:
— Сравнение внешности. Дочь надевает новое платье, а мать вместо похвалы говорит: «В твоём возрасте у меня талия была тоньше».
— Борьба за внимание. Дочь знакомит маму с молодым человеком. Мать кокетничает с ним или рассказывает унизительную историю из детства дочери, чтобы перетянуть внимание на себя.
— Обесценивание успеха. Ребёнок рассказывает о повышении, а отец отвечает: «Я в твоём возрасте добился большего».
Почему это может происходить
Успехи ребёнка могут напоминать родителю о том, чего ему самому не удалось достичь. Если он привык оценивать себя через сравнение с другими, вместо радости может появляться обесценивание.
В отношениях матери и взрослой дочери к этому иногда добавляется неосознанное соперничество за статус «самой привлекательной» или «самой успешной».
Что с этим делать
Осознание динамики. Попробуйте замечать моменты, когда особенно хочется получить от родителя одобрение. Если в ответ снова звучит сравнение или обесценивание, напомните себе: такая реакция не отменяет того, что у вас получилось.
Внутренняя опора. Назовите своё достижение и признайте вложенные усилия: «Я справилась. Я могу этим гордиться». Постепенно опора на себя станет крепче, а потребность в родительском одобрении — слабее.