БЕСЯТ И РАЗДРАЖАЮТ ДЕТИ: КАК БЫТЬ?
Вопрос детей в обществе всегда спорный: кто-то им умиляется, а кто-то, наоборот, раздражается от каждого их действия.

Почему всё-таки бесят дети? Этот вопрос волнует многих родителей и специалистов.
Раздражение, связанное с поведением детей, не является редкостью. На самом деле, оно имеет глубокие психологические и социальные корни. Причем довольно часто гнев бывает беспричинным и бесит буквально каждое действие ребенка.

Чтобы понять, почему возникают негативные чувства, необходимо капнуть глубже в первопричины.
Причины раздражения
  • Несоответствие ожиданий и реальности
    Когда у родителей есть определенные ожидания относительно поведения своих детей, и эти ожидания не оправдываются, это может вызывать раздражение. Например, родители могут ожидать, что ребенок будет вести себя тихо и спокойно, но дети часто шумные и активные. Такое несоответствие между ожиданиями и реальностью может приводить к разочарованию и гневу.
  • Эмоциональная усталость
    Воспитание детей требует огромных эмоциональных затрат. Постоянные требования и нужды ребенка, особенно, если он первый или пока маленький, могут истощать эмоциональные ресурсы родителей. Когда взрослый устал или находится в состоянии стресса, даже незначительные поступки ребенка могут казаться невыносимыми. Поэтому родители часто срывают злость на ребенка и даже не задумываются, какой ущерб они наносят детской психике. Особенно, если такая реакция родителей наблюдается с рождения детей.
  • Личностные особенности
    У каждого взрослого свои особенности личности и толерантность к определенным типам поведения. Например, интровертам может быть сложно выдерживать постоянный шум и движение, которые присущи детям. Личностные особенности играют важную роль в том, как взрослые воспринимают и реагируют на поведение детей.
  • Отсутствие поддержки
    Один из родителей в браке, часто — мать, ощущает недостаток поддержки со стороны партнера, родственников или общества в целом. Когда жена вынуждена справляться с воспитанием детей в одиночку, без мужа, она сильно выгорает и транслирует свои эмоции на ребенка. В сознании детей формируется восприятие “плохого и доброго полицейского” в лице родителей.
  • Нереалистичные ожидания
    Люди любят высказаться о том, какими должны быть чужие дети, не думая о корректности своих высказываний. Эти ожидания могут быть связаны с учебой в школе, спортивными достижениями или социальным поведение. Когда дети не соответствуют этим стандартам, родители могут чувствовать себя неудачниками, что усиливает их агрессию, бесит и начинает больше раздражать.
  • Собственные проблемы
    Иногда раздражение связано с незакрытыми личными проблемами взрослых. Это могут быть неразрешенные конфликты из детства, личные комплексы или неудовлетворенность своей жизнью. В таких случаях дети становятся своеобразным катализатором, вызывающим сильные эмоции. И вас в них бесит все то, что было оставлено и не прожито в детстве.
  • Неприязнь к детям
    Бывает, когда бесят дети на постоянной основе. Так случилось, что не все люди в мире испытывают умиление, глядя на ребенка. Есть и те, кто терпеть не может постоянный плач, особенно в общественном месте, например. Или те, кто раздражается от каждого действия любого ребенка. Некоторые взрослые ведут себя бешено, когда чадо делает то, что им не нравится. Такие люди редко заводят детей, понимая, что чужой ребенок их сильно бесит. Но это неверное убеждение, ведь работая над своими чувствами, взглядами, ценностями, можно кардинально изменить свое представление о вещах, которые, казалось бы, давно были очевидны.
  • Неготовность к родительству
    Когда у пары появляется собственный ребенок, часто оказывается, что она была к нему не готова. Когда у пары появляется собственный ребенок, часто оказывается, что она была к нему не готова. Если малыш начинает плакать или орать, у родителей появляется раздражение и другие негативные эмоции. Даже возраст не влияет на то, почему бесит ребенок.
Причин, по которым бесят дети, огромное количество. Поэтому без разбирательств в том, откуда исходит это негативное чувство, не получиться его прожить. Бороться с ним не нужно - следует понять, где оно берет корни, и в дальнейшем работать над ними.

Быстрее получиться решить проблему с поддержкой профессионала. Он поможет вам погрузиться в ситуации из детства и понять, где произошел переломный момент, который сейчас транслируется в случае с вашими детьми.
Что делать, если бесит ребенок?
  • 1
    Признание и принятие своих чувств
    Первый шаг к решению проблемы — признать и осознать свои чувства. Важно понять, что раздражение — это нормальная эмоция, и вы имеете право на нее. Постарайтесь определить конкретные ситуации, в которые бесят дети, и проанализировать, почему это происходит.
  • 2
    Саморефлексия
    После того, как вы признали свои чувства, необходимо заняться саморефлексией. Задайте себе вопросы: Почему меня бесит ребенок? Какие мои ожидания не оправдались? Каковы мои личные границы? Саморефлексия поможет вам понять корни своих эмоций и понять, почему вас бесит определенное поведение у ребенка.
  • 3
    Разделение ответственности
    Постарайтесь не брать на себя всю ответственность за воспитание детей. Обсудите свои чувства и нужды с партнером, родственниками или друзьями. Поддержка и понимание со стороны близких людей могут существенно снизить уровень стресса и раздражения. Особенно, если ребенок новорожденный или грудной. В таком нестабильном эмоциональном состоянии женщина может быстро привести себя к послеродовой депрессии, для лечения которой необходимо обращение к специалисту. Поэтому первой и главной поддержкой должен быть мужчина. В остальном, в уходе за ребенком часто помогают родители пары: свекровь, теща, тети и дяди.
  • 4
    Не поддавайтесь иллюзиям
    Постарайтесь установить реалистичные ожидания относительно поведения своих детей. Понимание того, что дети не могут всегда соответствовать вашим ожиданиям, поможет вам принять их такими, какие они есть, и снизить уровень раздражения. Не пытайтесь переложить ответственность за свои нереализованные мечты и цели на детей. Если бесит то, что в детстве вас заставляли делать что-то, что было сверх ваших возможностей, проанализируйте и разберитесь, что вы можете сделать сейчас, чтобы убрать это по отношению уже к своему ребенку.
  • 5
    Поиск поддержки
    Если вас постоянно бесят дети, вы испытываете негативные чувства по отношению к ним и не знаете, что с этим делать, не стесняйтесь обращаться за профессиональной помощью. Квалифицированный психолог поможет вам разобраться с внутренним состоянием и эмоциями, которые вы проживаете, но не можете никак изменить. Вместе со специалистом вы быстрее найдете первопричину проявления негативных эмоций и узнаете, что делать с этим.
Я Евгений Теребенин — психолог и основатель психологического метода “Терапия Души”, создатель онлайн-обучений, в том числе курса “Родовые программы”
Я помогаю людям вернуться в реальную жизнь, прожив и отпустив сценарии прошлого, наладить отношения со своими родителями и детьми, установить контакт с самими собой.

Если сейчас вы запутались в себе, своих чувствах, целях, и нуждаетесь в помощи, я готов разобраться с первопричинами и направить на верный путь ↓