Родовой сценарий
Семейные установки, управляющие жизнью
Что такое родовой сценарий
Родовой сценарий — это семейные установки и правила, которые человек усвоил в детстве и продолжает автоматически применять во взрослой жизни.
Как это проявляется
Родовой сценарий может проявляться в привычных ситуациях:
— Финансовый тормоз безопасности. Когда доход заметно превышает уровень, привычный для прошлых поколений семьи, появляется тревога. Человек начинает занижать стоимость своей работы или совершает ошибки, которые приводят к потере денег. Внутри звучит голос предков, для которых богатство означало угрозу жизни или риск потерять всё.
— Чужая роль в своей жизни. Человек продолжает семейное дело, к которому у него не лежит душа, потому что чувствует себя обязанным сохранить то, что создавали родители. Или остаётся в абьюзивных отношениях, если в семье развод считался позором.
— Жизнь под прикрытием. Человека приглашают рассказать о своём проекте на конференции или записать экспертное видео, но он отказывается. За этим может стоять семейный запрет на видимость: когда-то в роду выделяться было опасно для жизни, и установка «не высовывайся» продолжает мешать человеку заявлять о себе.
Почему это может происходить
Родовой сценарий передаётся не мистическим путём. Правила, которые когда-то помогали семье выжить, закрепляются в поведении и переходят из поколения в поколение. Со временем их исходная причина забывается, но сами установки продолжают восприниматься как норма.
Жить иначе бывает трудно, потому что отказ от семейного сценария может ощущаться как отдаление от близких. Человеку кажется, что, выбрав другой путь, он отвергает то, чем жила его семья. Поэтому он сохраняет лояльность роду и повторяет знакомую «женскую долю» или «мужскую участь».
Что с этим делать
Начните с одной повторяющейся ситуации и вспомните, у кого в семье были похожие истории. Затем отделите чужое правило от своей жизни: то, что помогало близким выживать, сегодня может вам мешать.
Выберите небольшой шаг против старого сценария: сообщите клиенту полную стоимость работы, не предлагая скидку заранее, или купите нужную вещь, не выбирая автоматически самый дешёвый вариант. Новый опыт постепенно покажет, что жить по собственному сценарию — безопасно.